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Séances de sophrologie pour enfants à Rèves

Pour aider votre enfant à surmonter ses phobies, ses troubles ou son manque de confiance en soi, le cabinet de sophrologie Infiniment plus vous propose des séances de sophrologie adaptées. 


Votre sophrologue, spécialisée en sophrologie dynamique et ludique, aidera votre enfant à affronter différents troubles, notamment le manque de concentration à l’école, les troubles du sommeil ou encore certains troubles du comportement pour lui faire bénéficier d'un meilleur équilibre émotionnel et lui éviter des problèmes de stress, de manque de concentration et autres.


Pour programmer les séances de sophrologie de votre enfant, n’hésitez pas à contacter le cabinet du lundi au samedi de 8 h à 20 h. Ces séances s'adressent aux enfants âgés de 6 à 18 ans.

Pourquoi et quand consulter un sophrologue pour enfants ?

Stress, anxiété et angoisse

Grâce à des exercices de relaxation adaptés, le sophrologue peut prévenir et limiter le stress, l’anxiété et l’angoisse de l'enfant pour que son quotidien soit plus serein.

Troubles du sommeil

Les troubles du sommeil ne sont pas rares chez les enfants, et ils peuvent se manifester pour différentes raisons. La sophrologie aidera l’enfant à effectuer un travail de relaxation pour faciliter le sommeil et en améliorer la qualité. Le manque de confiance en soi peut affecter le quotidien de l’enfant pendant de nombreuses années. La sophrologie pourra l’aider à retrouver sa confiance et son estime de soi pour éliminer tous les obstacles à son épanouissement.

Manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi peut affecter le quotidien de l’enfant pendant de nombreuses années. La sophrologie pourra l’aider à retrouver sa confiance et son estime de soi pour éliminer tous les obstacles à son épanouissement.

Troubles de l’attention et du comportement

Les troubles de l’attention et les troubles du comportement peuvent affecter le quotidien de l’enfant et avoir un impact sur sa vie scolaire. Les séances aideront l’enfant à mieux se concentrer et à prévenir ces troubles.

Changements de vie

De gros changements dans la vie d’un enfant, comme un déménagement ou le divorce de ses parents, peuvent avoir un impact fort sur son équilibre émotionnel. Votre sophrologue aidera l’enfant à mieux gérer ces situations sur le plan émotionnel.

Phobies et peurs

Certaines phobies ou certaines peurs (peur du noir, peur des orages, etc.) sont relativement courantes chez les enfants. Les séances pourront aider l’enfant à affronter ses peurs et à changer son état d’esprit face aux situations qui déclenchent la phobie.

Les bienfaits des séances de sophrologie chez les enfants 

Les bienfaits des séances de sophrologie pour enfants sont très nombreux : une meilleure concentration durant les cours, une meilleure capacité à affronter les situations, plus d’aisance à aller vers les autres et à nouer des liens avec des enfants de son âge, et de manière générale, un meilleur bien-être et plus de sérénité au quotidien.

Le déroulement des séances de sophrologie 

Les séances de sophrologie chez les enfants se déroulent quasiment de la même manière que chez les adultes, mais ces séances s'adressent aux enfants de 6 ans à 18 ans. Votre sophrologue prendra le temps de discuter avec l’enfant pour évaluer ses troubles, ses peurs ou ses difficultés et déterminer le travail à effectuer. Il sera possible d’alterner entre des exerces de relaxation, de respiration, de visualisation et autres moyens pour aider l’enfant à surmonter le problème en question.

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